Viele Männer haben den Wunsch, die eigene männliche Energie aufrecht zu erhalten und in positive lebensfrohe Bahnen zu lenken. Nur wenige reden darüber, noch wenigere wissen wie sie das erreichen können.

Wenn Hormone aus der Balance geraten, ist das deutlich zu spüren – im Körper, im Gemüt, im ganzen Sein.

Hormonyoga für Männer ermöglicht es, die eigene Energie in positive Bahnen zu lenken. 

Übungen die erlernt und auch zu Hause praktiziert werden können, steigern die Hormonproduktion und bringen diese in Balance.
Dies hilft bei Unausgeglichenheit, Ängsten, Zweifel, Schlafstörungen und wirkt Stress entgegen. Diese Übungen unterstützen den Mann in seiner geistigen und körperlichen Fitness, halten beweglich und gut gelaunt – was ihm und den Menschen in seiner Umgebung Freude bereitet.

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Es entsteht eine geschmeidige, kraftvolle, zugleich tief wirksame Praxis. Sie unterstützt den Hormonhaushalt, stärkt das Selbstvertrauen und schenkt neue Freude an der eigenen Männlichkeit – kraftvoll, klar und lebendig. 

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Die männliche Energie lenken zu können ist ein Geschenk für jeden Mann und zugleich tägliche Aufgabe.

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Dies wird im Workshop erlernt und in anschließenden Kursabenden vertieft.

Danach kann ohne fremde Hilfe zu Hause geübt werden.

Workshop 11. bis 12. April 2026:
Samstag 11.04. von 09:00 bis 15:00

Sonntag 12.04. von 09:00 bis 15:00

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In der alten Schäfterei: 

Wehrgrabengasse 35, 4400 Steyr, Österreich

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Kurs zur Vertiefung und Wiederholung:

29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.

Mittwoch Abend 18:30 - 19:45
 

Schulstraße 14, 4493 Wolfern

Preise:

Workshop und Kurs im Paket: € 220,-- oder Frühbucher € 200,-- (Anmeldung bis 28.02.2026)

Workshop ohne Kurs: € 175,-- oder Frühbucher € 150,-- (Anmeldung bis 28.02.2026)​

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Anmeldung oder Anfragen:

Info@work-life-yoga.at oder 0043 6502020573

Ich (Manfred) bin von Dr. Claudia Turske ausgebildeter Hormonyoga Lehrer und Inspired Anusara(R) Yoga Teacher (RYT500).

Das von Dr. Claudia Turske ursprünglich für Frauen entwickelte Hormonyoga ist auf die speziellen Bedürfnisse und die Anatomie der Männer angepasst worden. Frauen haben in ihren Workshops immer wieder gefragt, warum es kein Hormonyoga für Männer gäbe. Offenbar haben sie erkannt, dass Beziehungen davon profitieren können, wenn die Energie beiden Partnern frei zur Verfügung steht. Ausgleich, Balance, Lebensfreude ist immer gewünscht, egal, ob es sich um Männer oder Frauen handelt. Weil Männer auch Hormone haben, war es Ihre naheliegende Intention auch Männer auszubilden.

Ich bin einer von wenigen Männer Hormonyoga Lehrern im deutschsprachigen Raum und teile diese Erfahrung im Workshop mit großer Freude.  ​

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Hormonyoga ist für Männer jeden Alters geeignet – mit oder ohne Yogaerfahrung.

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Interessiert?

schreib eine Email an: info@work-life-yoga.at

oder Anruf oder WhatsApp: 00436502020573

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