arbeit

„Was der Mensch eigentlich braucht, ist kein entspannter Zustand, sondern das Streben und das Ringen nach einem Ziel, das seiner würdig ist. Was er braucht, ist nicht die Befreiung von Spannungen um jeden Preis, sondern der Ruf eines möglichen Sinns, der darauf wartet, von ihm erfüllt zu werden.“ (Frankl Viktor, 1905 – 1997)
work life yoga. manfred steinmayr steyr

Die Befreiung von Spannungen aller Art ist eine der anerkanntesten Wirkungen der Yogapraxis.
Diese steht allerdings nicht im Mittelpunkt der Bemühungen.
Dem „Ruf eines möglichen Sinns“ wird im Yoga große Aufmerksamkeit geschenkt.
Ebenso das achtsame Handeln und Streben zu einem würdevollen Ziel, ohne sich daran festzubinden.

Moderne Formen der Zusammenarbeit berücksichtigen die oben zitierte Erkenntnis von Viktor Frankl und schaffen Umgebungen in denen Menschen nach einem gemeinsamen sinnvollen Ziel streben.

Dabei fordern die aktuellen wirtschaftlichen und sozialen Herausforderungen heute neue Lösungen für eine freudvolle und erfolgreiche Zusammenarbeit.
Die Bildung und die Entwicklung des Individuums und der Gruppe stellt den Erfolg von Organisationen sicher.

Workshop:

Workshops sind zeitlich kompakt und finden außerhalb der üblichen alltäglichen Arbeitsumgebung statt. Workshops bieten sich an, um komprimiert an Themen zu arbeiten.

Durch die gemeinsame Beschäftigung in der Gruppe ist es auch möglich Teams näher zusammen zu führen.

Möglich sind auch Workshopreihen zu verwandten Themen oder eine Kombination aus Workshop und anschließendem Kurs oder Einzeltrainings zur Vertiefung.

WORK LIFE YOGA begleitet und unterstützt durch gemeinsames Erarbeiten von Fähigkeiten, Methoden und Erfahrungen aus den breiten Möglichkeiten eines freudvollen und präzisem Yoga, angewandt in der heutigen Zeit und Welt.

Praxisnah und alltagstauglich wird Yoga, Atem, Meditation und Achtsamkeit für Organisationen oder Einzelpersonen mittels Workshops, Kurs oder Einzeltraining vermittelt.

Mehr über die Yoga Inhalte und Angebote:
https://www.work-life-yoga.at/yogaangebot

shutterstock_368054789.jpg
shutterstock_178782758.jpg

Kurs:

Kurse bestehen aus mehreren aufeinander aufbauenden regelmäßigen Veranstaltungen.

Durch häufiges Wiederholen und Aufbauen auf bereits Bestehendes entsteht eine Vertiefung der Inhalte.
Die regelmäßigen Treffen lassen eine Verbundenheit in der Gruppe entstehen.
Inhalte können flexibel und individuell gestaltet werden.

 

Einzeltraining:

Es können auch individuell gestaltete Einzeltrainings gebucht werden.
Diese bieten sich zur weiteren Vertiefung nach Workshops oder Kursen an.

Wenn es (noch) nicht möglich ist, an Workshops oder Kursen in Gruppen teilnehmen zu können ist es auch möglich Einzeltrainings zu buchen.
Einzeltrainings können auf die jeweiligen Bedürfnisse terminlich und inhaltlich abgestimmt werden.

Yoga-Manfred_28.jpg
work life yoga. Manfred Steinmayr, Steyr

Es sind keine Vorkenntnisse der Teilnehmer*innen erforderlich. Jede*r wird dort abgeholt wo er/sie sich gerade befindet, alle können integriert werden.

 

Eine Auswahl möglicher Inhalte findet sich hier: --> YOGA