Workshop

Die Schlüssel zu Kraft und Beweglichkeit

Das Schlüsselerlebnis in Steyr vom 19. – 21. September 2025

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Ein aufschlussreiches Wochende mit Lalla in Steyr

Wir alle haben den Wunsch energiegeladen und kreativ zu sein, um einen unbeschwerten Tag zu erleben. Viele möchten auch mit Körper und Geist im Einklang sein, sodass sie ohne Schmerzen sitzen, atmen oder meditieren können.

Mit einigen Übungen können wir uns am Morgen auf einen fordernden Alltag, ein sportliches Abenteuer oder eine spirituelle Praxis vorbereiten.
Auf eindrucksvolle und einprägsame Weise leitet Lalla an diesem Wochenende die sogenannten „Schlüssel zum bewussten Leben und zur tiefen Praxis" an.
Jede*r Teilnehmer*in wird eine unvergessliche Erfahrung von Öffnung, Dehnung und fließender Energie erleben. Eine Erfahrung, die zeigt, wie hilfreich diese Praxis ist, um sowohl im Alltag als auch beim Praktizieren auf der Yogamatte zu innerem Einklang zu kommen.
Durch präzise Übungen wird der Körper in seinem Energiefluss unterstützt, die Muskeln werden gestärkt und die Faszien gedehnt. Im Inneren beruhigt sich der Geist und kann sich somit besser auf Wesentliches fokussieren.

Die Teilnehmer*innen erleben sich energievoll und nehmen körperliche Veränderung und tiefe innere Ruhe wahr.

19. bis 21. September 2025:
Freitag 19.09. von 18:00 bis 20:00 Workshop
Samstag 20.09. von 09:00 bis 17:00 Workshop und Mittagsyogaklasse