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öffeltiche KURSe

Herzlich Willkommen!
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YOGA ist für alle Menschen geeignet

Yoga kann von allen Menschen zu jeder Zeit praktiziert werden.

Zu den Kursen eingeladen sind Männer und Frauen jeden Alters. Egal ob Beginner oder schon länger praktizierend. 

Es gibt keine Einschränkungen. 

Alles kann integriert, nichts muss separiert werden.

Alle Termine: sind auch hier im PDF Download ersichtlich.

Yoga  Kurs 2023

Ein bewusstes Sein im Hier und Jetzt.
Manchmal körperlich fordernd, dabei immer achtsam und präzise ausgeführt, entsteht ein inspirierendes und heilsames Erlebnis einer achtsamen, präzisen Yogaausrichtung die uns innerlich und äußerlich aufrichtet.

Eine Aufrichtung, die uns auch im Alltag erhalten bleiben kann.

Termine: 

16.01. 23.01. 30.01. 06.02. 13.02.

20.02. 27.02. 06.03. 20.03. 27.03

Immer Montag 19:00 - 20:30 Uhr (Es kann auch etwas später werden)

Ort: 

Alte Schäfterei, Wehrgrabengasse 35,
4400 Steyr

 

Kosten:

€ 140,-- für 10 Einheiten zu je 90 Minuten

Es darf auch gerne etwas mehr sein, Du unterstütz damit diejenigen, für die es derzeit etwas schwierig ist. 

Wenn es für Dich derzeit etwas schwierig ist, dann kann es auch weniger sein.

Bereitschaft, etwas Zeit für DICH zu investieren ist alles was Du brauchst.

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Erfahre Dich in deiner Anmut und Stärke.

  stabil - leicht

  kraftvoll - beweglich

  fokussiert - entspannt

  geerdet - gehimmelt

          - Bereit für alles was kommen mag.

Achtsames Atmen & Bewegen

Dieser Kurs ist noch in Entstehung - Termine sind noch nicht fixiert..

Wer schon jetzt Interesse hat darf sich gerne einbringen.

Alle Termine: sind auch hier im PDF Download ersichtlich.

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Wir sind bestrebt, die gültigen Sicherheitsmaßnahmen zu beachten - für die Sicherheit aller Teilnehmer.
Die Teilnehmerzahlen können daher beschränkt sein. Es sind immer alle zum Kurszeitpunkt aktuellen Verordnungen einzuhalten.
Da die Räume gut gelüftet werden, empfiehlt es sich, etwas Warmes zum Überziehen mitzunehmen.
Nimm Dir gerne auch etwas zu trinken mit.
Bequeme, nicht zu enge, nicht zu weite Kleidung in der Du Dich frei bewegen kannst ist zu empfehlen.

Wir üben mit Rücksicht aufeinander und bleiben freudvoll und zuversichtlich. 

Wenn es noch Fragen zu den Kursen gibt, dann gerne  >> Hier anfragen!

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