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öffeltiche KURSe

Herzlich Willkommen!
Work Life Yoga. Kurse

YOGA ist für alle Menschen geeignet

Yoga kann von allen Menschen zu jeder Zeit praktiziert werden.

Egal ob mir oder ohne Yogaerfahrung. 

Es gibt keine Einschränkungen. 

Alles kann integriert, nichts muss separiert werden.

Yoga  Kurs 2024

Sich bewusst wahrnehmen.
Manchmal körperlich fordernd, dabei immer achtsam und präzise ausgeführt, entsteht ein inspirierendes und freudiges Erlebnis einer innerlichen und äußerlichen Aufrichtung.

Eine Ausrichtung, die uns auch im Alltag erhalten bleiben kann.

Termine: 

08.01. 15.01. 22.01. 29.01.

12.02. 26.02. 04.03. 11.03.

18.03. 08.04. 22.04.

Immer Montag 19:00 - 20:30 Uhr (Es kann auch etwas später werden)

Ort: 

Alte Schäfterei, Wehrgrabengasse 35,
4400 Steyr

 

Kosten:

€ 150,-- für 11 Einheiten zu je 90 Minuten

Wenn es für Dich derzeit etwas schwierig ist, dann darf es auch weniger sein.

Es darf auch gerne etwas mehr sein, Du unterstützt damit diejenigen, für die es derzeit etwas schwierig ist. 

Bereitschaft, etwas Zeit für DICH zu nehmen ist alles was Du brauchst.

Alle Termine: sind auch hier im PDF Download ersichtlich.

Fragen zu den Kursen oder buchen  >> Hier anfragen!

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Erfahre Dich in deiner Anmut und Stärke.

  stabil - leicht

  kraftvoll - beweglich

  fokussiert - entspannt

  geerdet - gehimmelt

          - Bereit für alles was kommen mag.

Achtsam Atmen & Bewegen

Dieser Kurs ist noch in Entstehung - Termine sind noch nicht fixiert..

Wer Interesse hat, gerne nachfragen.  

>> Hier anfragen

WLY Stones III_K.jpg


Da die Räume gut gelüftet werden, empfiehlt es sich, etwas Warmes zum Überziehen mitzunehmen.
Nimm Dir gerne auch etwas zu trinken mit.
Bequeme, nicht zu enge, nicht zu weite Kleidung in der Du Dich frei bewegen kannst ist zu empfehlen.

Wir üben mit Rücksicht aufeinander und bleiben freudvoll und zuversichtlich. 

Wenn es noch Fragen zu den Kursen gibt, dann gerne  >> Hier anfragen!

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