KURSE

"atha yoga-anusasanam"
"jetzt Yoga - Einführung in die Erfahrung" (Patanjali)

WORK LIFE YOGA - KURSE  Herbst 2020

"Jetzt Yoga - Einführung in die Erfahrung". Mit diesem Satz beginnt Patanjali seine Sutren, die als Leitfaden des klassischen Yogas gelten. Wir sind also aufgefordert genau hier und jetzt Yoga zu praktizieren.

Yoga kann immer, überall und zu jeder Zeit praktiziert werden.

Worauf also noch warten?

Yoga zur Wochenmitte

Es ist gerade jetzt, in diesem besonderen Herbst, wichtig sich selber Gutes zu tun. 
Offene Klasse mit Voranmeldung, 90 Minuten Anusara Yoga

Termine: 

  16.09., 23.09.,

  14.10., 21.10., 28.10.,

  04.11., 11.11., 25.11.,

  09.12., 16.12.

  Immer Mittwoch 18:30 - 20:00

Ort: Yogaraum Zehetner, Kriftnerberg 3, 4407 Dietach

Kosten: € 14,-- pro Einheit, 90 Minuten Yoga.

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Gesund bleiben, die Abwehrkräfte stärken, Beweglichkeit erlangen, in Balance bleiben, ausdauernd üben.

Sich dabei freudig aufrichten, achtsam die Orientierung finden, Klarheit der Gedanken schaffen.

Zu den Klassen eingeladen sind Männer und Frauen jeden Alters. Egal ob Beginner*innen oder schon länger Praktizierende. 

>> Hier anfragen!

NEUBEGINN mit Yoga

Nach jeder Veränderung erfolgt immer ein Neubeginn.

Anusara® Yoga Kurs für Neubeginner*innen.

Termine:

  21.09., 28.09.,

  05.10., 12.10., 19.10.,

  02.11., 09.11., 23.11., 30.11.,

  14.12.,

  Immer Montag 19:00 - 20:30

 

Ort: Alte Schäfterei, Wehrgrabengasse 35, 4400 Steyr.

Kosten: 10 Einheiten je 90 Minuten Yoga €150,--

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Gemeinsam und doch jeder für sich beginnen wir einen neuen Yoga Weg zu beschreiten.

 

Ein achtsames und freudvolles Praktizieren richtet uns auf. 

Dabei werden wir uns kraftvoll wieder entdecken. Durch mehr Beweglichkeit und Balance gelangen wir zu neuer Orientierung und Klarheit.​

Zu dem Kurs eingeladen sind Männer und Frauen jeden Alters mit oder ohne Yoga Erfahrung. 

>> Hier anfragen!

YOGA ist für alle Menschen geeignet

Yoga kann von allen Menschen zu jeder Zeit praktiziert werden.

Zu den Kursen eingeladen sind Männer und Frauen jeden Alters. Egal ob Beginner oder schon länger praktizierend. 

Es gibt keine Einschränkungen. 

Alles kann integriert nichts muss separiert werden.

Alle Termine: sind auch hier im PDF Download ersichtlich.

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Aufgrund der aktuellen Situation mit Covid 19 ist es erforderlich entsprechende Abstände einzuhalten. Die Räume sind hierfür groß genug, die Teilnehmerzahlen sind dennoch beschränkt. 

Leihmatten und Decken können vorübergehend nicht zur Verfügung gestellt werden. 

Die Räume werden auch im Winter gut gelüftet, es empfiehlt sich, etwas Warmes zum Überziehen mitzunehmen.

Wenn es noch Fragen zu den Kursen gibt, dann gerne  >> Hier anfragen!

Manfred Steinmayr  |  Mail: info@work-life-yoga.at  |  Tel: +43 650 2020573

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