Veranstaltungen

WORK LIFE YOGA -

Workshops Und Veranstaltungen

Um unterschiedliche Aspekte von Yoga als integrativen Bestandteil des alltäglichen Lebens kennen zu lernen bietet WORK LIFE YOGA eine Reihe von Workshops an:

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workshop "wirkungsvolle führung - innere haltung"

Die innere Haltung als wirkungsvolle Kraft hinter jeder Aktion


Wie gelingt es in jeder Situation wirksam zu sein und zu bleiben?

Ein innovativer Ansatz beschäftigt sich mit Einstellung und Ausrichtung um vom Reagieren zum Agieren zu kommen.
Nachhaltige Veränderung beginnt mit dem Erkennen der eigenen Haltung.

Wer sich dieser bewusst ist, kann auf sie Einfluss nehmen.

Die TeilnehmerInnen gelangen dadurch zu mehr Möglichkeiten und Freiheit in ihrem Wirkungsbereich.

Termine: 21.02.2020 von 17:00 bis 20:30

und 22.02.2020 von 09:00 bis 17:30

Ort: Lebensraum Gesundheit, Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

Kosten: € 260,-- pro Person; 1,5 tägiger Workshop

Workshopleitung: Ing. Manfred Steinmayr, MSc, Work-Life-Yoga
                            Mag. Irmgard Reiner, Lebensraum Gesundheit

   Noch mehr Informationen sind im PDF-Download zu finden

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ACHTSAMKEIT UND STRESSPRäVENTION IN DER ARBEITSWELT

Mit Achtsamkeit den Herausforderungen moderner Arbeitswelten begegnen.
 

So lässt sich Stress auch in anspruchsvollen Situationen vorbeugen. Im Workshop haben die Teilnehmer/innen Gelegenheit souveränen Umgang mit Belastungen scheinbar spielend - ohne aus der Balance zu geraten - zu erlernen. Es werden Übungen im Zusammenhang mit Atmung, körperlicher Bewegung und Kommunikation individuell erarbeitet. Dabei profitiert nicht nur der/die Einzelne sondern auch Mitarbeiter/innen und Kollegen/innen und somit die gesamte Organisation. Das Unternehmen als solches wird insgesamt widerstandsfähiger.

Termine: 13.03.2020 von 17:00 bis 20:00

14.03.2020 von 09:00 bis 13:00, 14:00 bis 18:00

Ort: Museum Arbeitswelt, Wehrgrabengasse 7, 4400 Steyr

Kosten: € 220,-- pro Person 1,5 tägiger Workshop

Workshopleitung: Ing. Manfred Steinmayr, MSc, Work-Life-Yoga                   

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FREIHEIT ATMEN - SICH NEU ENTDECKEN

Asana, Atem und Meditation. Österreich Workshopserie von Vilas Turske.

Sich dem Atem überlassen können, führt in eine neue Freiheit.

Indem wir unsere Fähigkeiten entdecken den Kontakt nach Innen herzustellen, erkennen wir sowohl bei unseren Bewegungsabläufen auf der Matte als auch beim Atmen, dass alles in uns bereits vorhanden ist.

 

Details  zu Preise, Termine und Inhalte zu dieser Veranstaltungsreihe  sind im Bild oder Download ersichtlich.

Termin Steyr: 24. - 26.04.2020

Ort: Salzburg, Dornbirn und Steyr

Kosten: Ab €300,-- bzw. siehe PDF-Download 

Atemlehrer: Vilas Turske, www.parapara-yogaakademie.de

 

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Manfred Steinmayr  |  Mail: info@work-life-yoga.at  |  Tel: +43 650 2020573

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